পুতিন, মার্কেল এবং ট্রাম্পের খাদ্য তালিকা: যাচ্ছেতাই অবস্থায় রয়েছেন মার্কিন প্রেসিডেন্ট
পশ্চিমা বিশ্বের নেতাদের মধ্যে রাশিয়ার প্রেসিডেন্ট ভ্লাদিমির পুতিনের খাদ্য তালিকা তুলনামূলক ভাবে স্বাস্থ্য সম্মত এবং তিনি নিয়মিত ব্যায়াম করেন।
পুতিন, মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প এবং জার্মানির চ্যান্সেলর অ্যাঞ্জেলা মার্কেলের খাদ্য তালিকা নিয়ে সমীক্ষা চালানোর ভিত্তিতে এ কথা জানিয়েছেন ইউরোপীয় স্থূলতা বিষয়ক চিকিৎসা সংস্থা বা আইএমইও'র পুষ্টিবিদরা।
প্রকাশিত খাদ্য তালিকা, জীবন আচরণ এবং ব্যায়াম বিষয়ক তথ্য-উপাত্তের ভিত্তিতে এ সমীক্ষা চালায় আইএমইও। ৬৭ বছর বয়সী পুতিন ইর্ষণীয় দৈহিক গঠনের অধিকারী। তিনি নিয়মিত কঠোর দেহচর্চা করেন এবং সুষ্ঠু খাদ্য তালিকা বজায় রাখেন।
সুযোগ পেলেই পুতিন সাঁতারের মধ্য দিয়ে ব্যস্ত দিন-সূচির শুরু করেন। এরপর ব্যায়ামাগারে ভারি শরীর চর্চা করেন। দম বাড়ে এবং পেশীর শক্তি যোগায় এমন ব্যায়াম করেন তিনি। এ ছাড়া, প্রকাশিত তথ্য থেকে আরও জানা যায়,পুতিনের খাদ্য তালিকায় থাকে চর্বিবিহীন গোশত, মাছ, ফল, সবজি, দানাদার শষ্য এবং আণ্ডা। এ ছাড়া, কড বা স্যামন মাছের সুপ, গরুর গোশত ও ভাত, ভেড়ার রোস্ট, মাছ এবং লাল ক্যাভিয়ার তার প্রিয়।
মদ এবং উচ্চমাত্রায় প্রক্রিয়াজাত খাবারদাবার সাধ্যমত পরিহার করেন পুতিন। উষ্ণ পানীয়ের ক্ষেত্রে তার প্রিয় হলো তুর্কি কফি, সবুজ বা ভেষজ চা। রাতে খুবই হালকা খাবার খান তিনি। পূর্ব ইউরোপে খুব জনপ্রিয় গ্যাজানো দুধ থেকে তৈরি মাঠা বা ঘোলজাতীয় পানীয় কখনও কখনও খেয়ে থাকেন তিনি।
গোয়েন্দা সংস্থা কেজিবির সাবেক কর্মকর্তা পুতিন কয়েক ধরণের মার্শাল আর্ট জানেন। এগুলোর মধ্যে জুডো, কারাতে এবং তাইকোনডু'তে তার ব্ল্যাক বেল্ট রয়েছে। শীতকালে স্কি এবং হকিও খেলেন।
অন্যদিকে খাদ্য তালিকা ও ব্যায়ামের বিচারে ট্রাম্পের অবস্থাকে যাচ্ছেতাই বলা ছাড়া উপায় নেই। ৭৩ বছর বয়সী ট্রাম্পের কোলেস্টেরল মাত্রা উঁচুতে রয়েছে। তাকে খানিকটা স্থূল হিসেবে গণ্য করা হয় কারণ তার বিএমআই হলো ৩০.১।
ট্রাম্পের খাদ্য তালিকায় রয়েছে হ্যামবার্গার, ম্যাকডোনাল্ডের এগ ম্যাকমাফিন, মুরগীর ডানা, ফ্রাই, পিজ্জা এবং কোমল পানীয়। দিনে কখনও কখনও তিনি ১২ ক্যান ডায়েট কোক, চকলেট মিলশেক খেয়ে থাকেন।
তরুণ বয়সেই ট্রাম্প তার জীবন থেকে সব ধরণের ব্যায়াম ঝেঁটিয়ে বিদায় করে দিয়েছেন। তবে তার গলফের প্রতি আসক্তি আছে।
অন্যদিকে, মার্কেল তার ব্যক্তিগত জীবনের সব তথ্য কঠোর ভাবে গোপন রাখেন। এর মধ্যে তার খাদ্য তালিকাও রয়েছে। তবে প্রকাশিত তথ্য থেকে মনে হয়, পনির, সসেজ বা আলু ভর্তার মতো ঐতিহ্যবাহী উঁচুমাত্রায় ক্যালোরিযুক্ত জার্মান খাদ্যের প্রতি তার টান আছে। তবে তিনি প্রচুর সবজিও খেয়ে থাকেন।
মার্কেল নিয়মিত ব্যায়াম করেন না বলেই ধারণা করা হয়। কিন্তু মাঝে মাঝে পর্বতারোহণ বা ক্রশ-কান্ট্রি স্কিতে যোগ দেন তিনি।
পার্সটুডে/মূসা রেজা/১৬
বিশ্বসংবাদসহ গুরুত্বপূর্ণ সব লেখা পেতে আমাদের ফেসবুক পেইজে লাইক দিয়ে অ্যাকটিভ থাকুন।
