हम ने बताया था कि अपनी देख भाल के लिए एक ज़रूरी चीज़, अपनी भावनाओं पर कंट्रोल है क्योंकि दुनिया में हर इन्सान की अपनी एक फितरत होती है , एक स्वभाव होता है जिसकी वजह से एक ही घटना पर विभिन्न लोगों की अलग अलग प्रतिक्रिया होती है। कोई चीज़ किसी को दुखी करती है तो दूसरे को क्रोधित कर देती है।
